Morte Súbitas em Bebês: o que é e como evitar

A morte súbita durante o sono acomete cerca de 35000 crianças nos Estados Unidos por ano. Recentemente, a Academia Americana de Pediatria (AAP) publicou novas recomendações de sono para prevenir a ocorrência da morte súbita.

 

O que é morte súbita?

É a morte repentina do bebê menor de um ano de idade, sem causa aparente ou explicável, mesmo após investigação e avaliação cuidadosa.

Nos EUA, a incidência é de 1 recém nascido para cada 1.000, na Nova Zelândia, de 0,8 e no Brasil a incidência é desconhecida. Um estudo realizado em Passo Fundo, no Rio Grande do Sul, encontrou uma incidência de 1,75 recém nascidos para cada 1.000.

Cuidados com o Recém-Nascido

Um bebê recém nascido é um ser humano indefeso e em desenvolvimento, que ainda não tem suas habilidades e imunidade completamente desenvolvidos, e assim, necessitam mais do que nunca dos cuidados dos pais.

Os familiares e amigos podem e devem ajudar os pais nesse momento difícil, pois é um mundo totalmente novo, com novas responsabilidades e muitas informações!

Esse post visa ajudá-los um pouco em relação aos cuidados necessários com o recém-nascido.

Como fazer charutinho nos bebês?

     O famoso charutinho, ou seja, enrolar o bebê com cobertor, deixa ele mais calmo pois dá a sensação de segurança pela posição semelhante de quando ele estava dentro do útero da mãe.

 

É uma técnica útil para acalmar recém-nascidos, no entanto, devemos nos atentar para as seguintes considerações para que o charutinho seja feito com segurança, sem risco para a saúde do bebê.

Orientações para um sono adequado em crianças e adolescentes

A Academia Americana de Pediatria (AAP) e a Academia Americana de Medicina do Sono (AAMS) lançaram uma nova diretriz padronizando as orientações para sono adequado em crianças e adolescentes. Essas recomendações foram publicadas no Journal of Clinical Sleep Medicine em junho desse ano.

O grupo do estudo recomenda as seguintes horas de sono para promoção da saúde adequada:

•           Bebês de 4 a 12 meses: 12 a 16 horas em 24 horas (incluindo os cochilos)
•           Crianças de 1 a 2 anos: 11 a 14 horas em 24 horas (incluindo os cochilos)
•           Crianças de 3 a 5 anos: 10 a 13 horas por 24 horas (incluindo os cochilos)
•           Crianças de 6 a 12 anos: 9 a 12 horas
•           Adolescentes de 13 a 18 anos: 8 a 10 horas